RaLix
"Bunul simţ este o colecţie de prejudecăţi dobândite până la vârsta de 18 ani."Einstein
Ralix the others. Discover Yourself
1. Ce alegi sa consumi la micul dejun?
a) +1 ceva consistent: oua, sunca, uneori chiar si mancare gatita
b) +2 cereale cu lapte sau biscuiti cu ceai
c) +3 de obicei sari peste micul dejun
2. Ce cantitate de lichide consumi pe parcursul unei zile?
a) +1 fortez sa consum cei 2 litri de apa
b) +2 doar atunci cand mi-e sete, insa nu mai mult de un litru
c) +3 consum doar cafea si ceaiuri, nu suport apa plata
3. Se intampla sa simti nevoia de a consuma ceva dulce. Cum procedezi?
a) +1 consum un fruct
b) +2 servesc doua sau trei bucatele de ciocolata si ma opresc
c) +3 nu te lasi pana nu termini o ciocolata intreaga
4. Cum intelegi consumul de salata?
a) +1 o mancare usoara seara
b) +2 garnitura la friptura
c) +3 nu mananc, prefer carnea si cartofii simpli
5. Ce rol au legumele in alimentatia ta?
a) +1 le consum ca si garnituri aproape in fiecare zi
b) +2 le consum destul de rar si atunci in tocana
c) +3 orice combinatie de carne cu legume imi displace, aleg doar carnea (ex: sarmalele fara varza)
6. Ce parere ai despre mersul pe jos?
a) +1 ma straduiesc sa parcurg macar un kilometru pe jos la 2 zile
b) +2 merg pe jos insa rar, cand am timp
c) +3 nu am timp sa ma plimb, folosesc intotdeauna autoturismul propriu
7. Cate ore dormi pe noapte?
a) +1 aproximativ 7 ore
b) +2 10 ore pe noapte imi sunt complet necesare
c) +3 4-5 ore pe
8. Ce inseamna pentru tine relaxarea dupa o zi de munca?
a) +1 o plimbare la aer curat
b) +2 o iesire in oras
c) +3 un film bun si ceva de rontait
9. Cate mese pe zi ai?
a) +1 le respect pe toate cele 3 la ore fixe
b) +2 doua mese pe zi
c) +3 doua mese pe zi plus gustarile aferente
10. Ce fel de mancare se va gasi intotdeauna la tine acasa?
a) +1 fructe si legume crude
b) +2 mancaruri gatite
c) +3 chipsuri, snacks-uri si intotdeauna suc
(490)