Sandra Bullock a afirmat in cadrul unui interviu faptul ca ciocolata reprezinta cel mai bun cadou destinat femeilor si nu a gresit deloc spunand acest lucru. Ciocoterapia o solutie?

Pe langa rasfatul adus la nivelul papilelor gustative, ciocolata aduce o serie de beneficii organismului uman. Un studiu recent arata ca ciocolata reduce cu 37% pericolul aparitiei bolilor de inima si previne infarctul in proportie de 29%, in conditiile in care aceasta este consumata in cantitati moderate, dar constant. Multe studii au demonstrat ca este plina de antioxidanti, asa prin urmare iata cateva beneficii atat de ordin extern cat si intern:
La nivel fizic se aduc imbunatatiri cu ajutorul mastilor care contin ca ingredient principal « ciocolata », acestea sunt menite sa aduca rezultate vizibile la scurt timp dupa folosire. Ciocolata are puternice proprietati antioxidante, protejand pielea si parul impotriva imbatranirii cauzate de efectele nocive ale radicalilor liberi. Pentru a-i reda parului dumneavoastra stralucirea va recomandam urmatoarea masca pentru par : 50 g de ciocolata topita, o lingura de miere, un avocado curatat si taiat bucati, o lingura de smantana, acest amestec se va aplica pe parul dumneavoastra lasand pasta sa actioneze circa 20 de minute, iar la final, se va clati cu atentie podoaba capilara. Repetati procesul de doua ori pe saptamana pentru rezultate excelente.
Ciocolata neagra aduce o serie de beneficii pielii. Aceasta contine mai mult de 30 de substante antioxidante, astfel are un efect de intinerire si protejare a tenului. In plus, imbunatateste textura pielii, creste fluxul sanguin favorizand schimbul de substante nutritive si oxigen, esential pentru o piele cu aspect sanatos.
La nivel intern ciocolata indeparteaza starile de pesimism, caci acest produs nu este privit ca fiind doar un desert pentru corp, ci si pentru suflet. Specialistii afirma faptul ca 40 de grame de ciocolata neagra consumata zilnic reduce semnificativ hormonul stresului, astfel persoanele anxioasa beneficiaza de pe urma ciocolatei, manifestand o imbunatatire a starii de spirit.
De asemenea ciocolata ajuta muschii sa isi revina dupa un efort fizic intens. Este recomandat consumul de ciocolata la scurt timp dupa exercitii de gimnastica sau orice alte miscari care ne-ar putea aduce febra musculara.
Cel mai important aspect care trebuie mentionat cu privire la ciocolata este faptul ca aceasta scade riscul de infarct. Intr-un studiu realizat intr-o tara europeana, s-a demonstrat faptul ca 45 g de ciocolata neagra pe saptamana ar reduce riscul unui atac de cord la femei cu pana la 20%, datorita faptului ca aceasta contine flavonoide care protejeaza inima
Este dovedit faptul ca persoanele care consuma ciocolata in cantitati mari au un libidou ridicat, ajutand la o viata sexuala mai activa.
Consumul de ciocolata chiar inaintea unei partide de sex elibereaza endorfine in organism, datorita carora organismul se simte mult mai relaxat aducand rezultate excelente.
Simptomele PMS dau dureri de cap atat la propriu cat si la figurat oricarei femei, ceea ce poate nu multe doamne stiu este faptul ca pentru a ameliora acele stari de rau va recomandam sa mancati cat mai multa ciocolata, fiecare 100g va contine 500 de mg de magneziu.
Pe langa miturile care s-au creat in jurul acestui desert delicios,beneficiile aduse nu fac altceva decat sa incline balanta in favoarea consumului de ciocolata, prin urmare, sa nu va simtiti vinovate atunci cand faci abuz.

Ana Maria Iancu

(690)