Vrei să slăbești?

Vrei să slăbești?

Dacă sunteţi panicaţi că încercaţi să scăpaţi de kilogramale în plus prin tot felul de metode care nu dau rezultate, vă aducem aminte că nu sunteţi singurii.  Aproape jumătate din populaţie a avut încercări eşuate în acest sens.  Dietele drastice, pastilele şi alte metode care au ca scop pierderea în...

Read more
Program de slabire în 4 săptămâni

Program de slabire în 4 săptămâni

Progarm de slabire in 4 saptamani continua cu: o scurtă recapitulare ar fi că: în prima săptămână avem zilele 2,4 și 7 pentru odihnă și în prima zi lucrați brațele, a treia zi picioare și fese și zilele 5,6 vă ocupați de abdomen. Program pentru următoarele trei săptămâni este: Săptămâna...

Read more
Slăbește eficient în 4 săptămâni!

Slăbește eficient în 4 săptămâni!

Te pregătești de vacanță și cu siguranță te macină cele 3 kg pe care le-ai depus ici colo cu ajutorul junk food-ului, sucurilor, dulciurilor și a altor ispite nocive. Ei bine nu trebuie să disperi și nici să te gândești că e un capăt de  țară, cu voință e posibil...

Read more
Vegetarienii trăiesc mai mult

Vegetarienii trăiesc mai mult

Vegetarienii trăiesc mai mult S-a decis, s-a demonstrat negru pe alb în această săptămână că cei care nu consumă carne deloc și sunt vegetarieni au o viață mai lungă decât cei care sunt carnivori. Cercetătorii de la o universitate de prestigiu din California au studiat circa 70.000 de oameni, toți...

Read more
Ziua hamburger-ului

Ziua hamburger-ului

28 mai este ziua națională a hamburger-ului  în America. Unul dintre cele mai vândute sandwich-uri din lume se serbează astăzi în America prin diferite ritualuri. Dacă în 2001 în SUA s-au vândut mai bine de 8,2 miliarde de bucăți, astăzi vânzarea celebrului sandwich este în continuă creștere. De la apariția...

Read more
Alimente revitalizante

Alimente revitalizante

Ce alimente ne-ar putea scoate din amorteala cu care ne-am « imprietenit » din nou, iarna asta? Iata cateva, recomandate de nutritionista Julie Daniluk, care ne vor face sa ne simtim si sa arătam mai putin obosite, stiti ce alimente revitalizante sa consumati? Legumele verzi ca asparagus, patrunjel, avocado sunt o incredibila sursa...

Read more