Remediile condimentelor
Ati simtit vreodata ca sunteti indispusi fara a avea insa un motiv concret? V-ati simtit epuizati psihic fara sa fi depus vreun efort intelectual de ordin major? Deseori, astfel de probleme apar din cauza unor detalii atat de nesemnificative, incat nici nu ne vine sa le luam in serios. Spre...
Zambetul verde
Acest smoothie este preferatul celor care vor sa se vitaminizeze in dimineatile de primavara. 2 lingurite de miere 2 cesti de spanac( cantitatea de spanac proaspat care intra intr-o ceasca mai mare de cafea) 2 cesti de capsune congelate 1 banana gheata dupa preferinte Puneti spanacul in congelator timp de...
De ce ne ingrasam?
De ce ne ingrasam? – Studiile arata ca o mare parte dintre noi acumulam un procent foarte ridicat de calorii, prin intermediul « gustarilor » servite dupa ora 23. Obiceiurile moderne, proaspat dobandite, nu fac altceva decat sa ridice nevoia de alimentare o data cu apusul soarelui. Spre exemplu, lunga...
8 metode de a te simti bine
Daca ne-ar oferi cineva o reteta sigura a optimismului si a bunei dispozitii cu siguranta ca am respecta fiecare pas cu sfintenie, ei bine noi am incercat sa va oferim solutiile cele mai eficiente pentru o zi minunata. 1. Hranirea corespunzatoare a corpului nu va va aduce altceva decat stralucire....
Regulile unui regim sanatos de viata
Vine un moment in viata noastra cand ne trezim, sau mai bine zis decidem sa adoptam un alt stil de viata; fie ca ne dorim un alt anturaj sau ca vrem sa trecem la alimentele bio sau pur si simplu ne dorim o schimbare ce credem ca ne-ar aduce o...
Legendele alimentelor
De cand implinim o varsta care ne trezeste instantaneu interesul catre privitul in oglinda o tinem intr-o cura de slabire, de tonifiere sau de detoxifiere. Indiferent ce fel de cura sau dieta e la moda noi suntem prinsi de ele mai rau ca timbrul de scrisoare. Anul acesta se poarta...