Metode de relaxare
Multi dintre noi lucreaza foarte multe ore si se confrunta cu tot felul de probleme, asa ca nu este de mirare ca tuturor ne vine greu sa ne relaxam cand ajungem acasa. Exista o multime de lucruri pe care le puteti face pentru a scapa de stresul din viata dumneavostra,...
Trucuri pentru tine si parfumul tau
O problema oarecum fandosita a femeilor, spun fandosita pentru ca sunt lucruri mai grave intr-o viata de om, este legata de cat timp se mentine parfumul pe piele. Cu totii avem o aroma preferata si ne place sa o adulmecam cat mai des si cat mai mult posibil. Ce trucuri...
Kit de supravietuire in lumea virtuala
Aveti o viata sociala virtuala activa, lumea aceasta va ocupa prea mult timp si va ofera insuficient. Cum facem sa supravietuim si sa iesim nesifonati din aceasta relatie social-virtual-real? E ca un cerc vicios care nu se opreste prea curand. Kit de supravietuire in lumea virtuala: 1.Nu-ti lasa prietenii de pe...
Musafir sau gazda? Ce alegi?
Unii s-au nascut sa fie musafiri si altii sunt predispusi statutului de gazda. Cand suntem musafiri e simplu, mergi in vizita si te bucuri de atentia si tratatiile gazdei, te stresezi cat de putin pentru algerea unui vin sau desert bun pentru a-l duce amfitrionului care te-a invitat. Dupa ce...
Tehnica Pomodoro
Vi s-a întâmplat să fiţi la serviciu, să vreţi să îndepliniţi un task şi să nu reuşiti pentru că sunteţi adesea întrerupt de unul dintre colegii de la locul de munca, de un mail primit sau de gândurile care vă trec prin cap? Tuturor ni se întâmplă asta pentru că...
Corpul tau intr-un roller-coaster
Ai avut curiozitatea sa afli ce se intampla cu corpul tau cand il expui unui exercitiu maxim de curaj? Te-ai intrebat de ce flirtul cu pericolul este uneori atat de incitant pentru mintea si corpul tau? Corpul nostru simte acceleratia intr-un mod ciudat. Cand un roller-coaster porneste, forta actioneaza ca...