20 de secrete pentru slabit intr-o maniera sanatoasa
Stiati ca schimbarile bruste ale stilului de viata ne aduc o serie de riscuri ? Zilnic suntem bombardati cu o serie de argumente pro si contra cu privire la dietele pe care ar trebui sa le urmam, iar modificarile acestea nu aduc nimic favorabil organismului. Iata cateva idei simple de urmat...
Nervul Vag. Ce este si unde se afla?
Cu totii am intalnit acea senzatie de “fluturasi in stomac” sau de nervi combinata cu agitatie inainte de a merge la un examen sau la stomatolog – este clipa in care stomacul percepe informatia pentru prima data, transmitand-o ulterior la creier. Insa ce facem in momentul in care ne bazam...
A doua raţiune
Stii ca ai o ratiune de rezerva? In caz ca se defecteaza cea principala, poti apela la cea de-a doua. Intre creier si toate celelalte organe exista o stransa legatura, dar doar unul singur il inlocuieste uneori. Centrul de comandă al corpului tău se află în interiorul abdomenului, controlând buna...
Regulile unui regim sanatos de viata
Vine un moment in viata noastra cand ne trezim, sau mai bine zis decidem sa adoptam un alt stil de viata; fie ca ne dorim un alt anturaj sau ca vrem sa trecem la alimentele bio sau pur si simplu ne dorim o schimbare ce credem ca ne-ar aduce o...
Longeviv cu parabeni sau fara?
Cu atat de multe optiuni de ingrijire a pielii existente pe piata, este usor sa investim in produse ce promit ca vor combate acneea, ridurile, eczemele, pielea uscata, imbatranirea si multe altele. Cu toate acestea, unele din ingredientele gasite in aceste produse, sunt de fapt substante chimice care pot fi...
Ce stiti despre oasele dumneavoastra?
Avem tendinta sa ne gandim ca densitatea oaselor noastre va scadea in timp, mai tarziu…la o probabila batranete, dar din nefericire lucrurile nu stau chiar asa. Stiti ce aveti de facut pentru a intarzia osteoporoza? Alimentatia: Exista cateva alimente care sunt obligatorii pentru o osatura sanatoasa. Tofu, peste, oua, brocoli,...