Cum reducem depresia? (I)

Cum reducem depresia? (I)

Așa cum am discutat anterior, depresia este o problemă de sănătate care se manifestă prin modificări atât la nivel biologic, cât și la nivelul modului în care gândim despre noi, despre evenimentele din viața noastră și despre viitor. Reduceți neajutorarea. Centrati-vă pe ce puteţi face astăzi!      Neajutorarea este...

Read more
Cum funcţionează o minte care este afectată de depresie?

Cum funcţionează o minte care este afectată de depresie?

Depresia este o problemă de sănătate care ne influenţează acţiunile proprii, cum ne simţim şi   ce şi cum gândim despre noi şi lumea din jurul nostru. Depresia ne influenţează alegerile  şi deciziile pentru că ele sunt legate de gândurile negative despre noi.  Atunci când alegerile şi acţiunile noastre sunt...

Read more