Grasele din viata noastra: blestem sau binecuvantare?

Grasele din viata noastra: blestem sau binecuvantare?

As fi vrut sa scriu despre cum e sa petreci sarbatorile singur sau despre pustanii ce viseaza sa faca sex salbatic cu femei aproape de-o varsta cu mama lor. Grasele din viata noastra: blestem sau binecuvantare? ☺ N-am avut insa ce face si am postat pe pagina mea de Facebook...

Read more
10 reguli ale fitnessului pe care nu le știai

10 reguli ale fitnessului pe care nu le știai

Abdomenul este definit de ceea ce mănânci – abdomenul împreună cu alți muschi cum ar fi gamba,  antebrațul, au un procent mai mare de fibre musculare de rezistență decât de forță, ceea ce înseamnă că au un coeficient mult mai mic de hipertrofie (creștere). În cel mai bun caz reușești...

Read more