Alimente impotriva slabitului

Alimente impotriva slabitului

mancarea de tip Fast-Food – nu cred ca trebuie sa mai accentuez importanta evitarii alimentelor de tip fast-food. Un meniu de acest tip poate contine peste 1000 de calorii si aproape nici un micro-nutrient pe care corpul nostru sa il foloseasca

Read more
Exercitii care topesc rapid grasimile

Exercitii care topesc rapid grasimile

Odata cu apropierea sarbatorilor de iarna am observat o schimbare majora in mentalitatea oamenilor, de la a combate la a preveni. Tot mai multe persoane au ajuns sa constientizeze importanta unei alimentatii echilibrate, chiar si cu ocazia sarbatorilor. Craciunul si Anul Nou nu sunt pretexte sa ne indopam cu alimente...

Read more