Smoothie de primavara

Pentru ca trebuie sa ne vitaminizam si sa nu lasam astenia sa ne cuprinda va propun un smoothie de primavara plin de vitamine si extrem de gustos. Aveti nevoie de: -cateva capsuni congelate -jumatate de mar -o mana de spanac -lapte de soia cateva linguri *Puteti adauga daca doriti niste...