Regulile unui regim sanatos de viata
Vine un moment in viata noastra cand ne trezim, sau mai bine zis decidem sa adoptam un alt stil de viata; fie ca ne dorim un alt anturaj sau ca vrem sa trecem la alimentele bio sau pur si simplu ne dorim o schimbare ce credem ca ne-ar aduce o...
Sofrologia-tehnica relaxarii
Este o terapie holstica ce incepe sa se contureze in occident. Cuvantul sofrologie provine din imbinarea cuvintelor grecesti: sos care inseamna armonie, phren care se traduce prin constiinta si logos care are sensul de stiinta in acest caz (cuvant in general). Este terapia ce considera ca intreg-corpul si mintea- si...
De ce miros bătrânii?
Oare este inevitabil sau se poate face ceva în acest sens? V-ati intrebat de ce miros batranii altfel decat bebelusii? Ca şi alte mirosuri ale corpului, acesta de “persoană în vârstă” este produs atunci când substanţele chimice din glandele pielii se descompun în molecule mirositoare şi intră în contact cu...
Top 10 recomandari de care trebuie sa tinem cont neaparat
Top 10 sfaturi de îngrijire preventivă la 50+ ani Aveţi un singur corp cu care să trăiţi şi vreţi să-l păstraţi cât mai sănătos. Dacă înaintaţi în vârstă nu înseamnă că în mod automat, corpul trebuie să-şi încetinească funcţiile. Una dintre cele mai indicate căi de a vă menţine în...
Îndrăgostirea-calea către iubire
“Dragostea ne dezbracă de toată înstrăinarea dintre noi” (Platon) Îndrăgostirea este un act involuntar? Da, ne îndrăgostim fără să ne dorim acest lucru, dar nu ne îndrăgostim deloc întâmplător. Acele confesiuni atât de frecvente ce le regăsim la îndrăgosti’i: “m-am îndrăgostit fără să-mi dau seama…”, “ne potrivim atât de bine…”,...
Iubirea domestică de la mijlocul vieții
“Nu mă interesează ce face ea , vreau doar să pot să am acces la copilul meu, să mă pot implica în continuare, să îl învăț ce știu, că eu cred că am ce să-i dau… Nu mă refer doar la bani …Ea mereu zice că nu mă implic,...