Cum reducem depresia? (I)
Așa cum am discutat anterior, depresia este o problemă de sănătate care se manifestă prin modificări atât la nivel biologic, cât și la nivelul modului în care gândim despre noi, despre evenimentele din viața noastră și despre viitor. Reduceți neajutorarea. Centrati-vă pe ce puteţi face astăzi! Neajutorarea este...
Atasamentul si formele lui la adulti
Tematica atasamentului este bazata foarte mult pe teorie, care ne ajuta pe noi specialistii sa evaluam situatiile in care anumite relatii sunt sanatoase sau nu din punct de vedere emotional. Astfel ca in randurile urmatoare vom parcurge impreuna si citate din literatura de specialitate pentru a putea observa cat mai...
Cum recunoasem o relatie nesanatoasa?
Asa cum spuneam in articolul precedent, de cele mai multe ori nici nu ne dam seama cand intram intr-o relatie nesanatoasa, si asta pentrru ca asa suntem invatati sau obisnuiti din copilarie. As vrea sa reamintesc celor care citesc aceste articole ca o foarte mare parte din ceea ce scriu...
Relatii sanatoase. Cum si de ce intram in relatii nesanatoase?
Am sa incep prin a enumera formele de atasament pe care le dezvolta o persoana, asta pentru ca ele sunt de mai mult feluri in functie de atentia pe care a primit-o in familie. Pentru ca o relatie sa fie benefica de ambele parti este recomandat ca in perioada de...
Vraja si puterea diferentelor sau Cum e sa fii Femeie
„O femeie care stie cine este ea, e fascinanta la nesfarsit, iar un barbat care stie cine este el, stie acest lucru despre femei.”-Marianne Williamson- Scriitura de mai jos este doar o incropeala personala de intrebari, nedumeriri, ganduri, pareri ,trairi si sperante personale la care caut raspuns si cale de...
Femeia ideala?
Exista sau nu FEMEIA IDEALA, exact cum as pune aceeasi intrebare si sexului frumos: Exista sau nu barbatul ideal? Ce ar inseamna asta pentru fiecare dintre noi? Cum s-ar raporta la nevoile vietii cotidiene? Cum ar trebui tratat/ tratata, barbatul/ femeia ideala? Sunt doar cateva din intrebarile pe care mi...
