Ati obosit sa fiti obosite?

Ati obosit sa fiti obosite?

Va simtiti cumva obosita? Desigur, nu pentru ca astazi ati avut un dead line si ati lucrat intr-un ritm nebun, cate 12 ore pe zi in ultima saptamana…sau pentru ca de o saptamana alergati intre serviciu si scoala copiilor, activitatile extrascolare, intalniri sau sedinte cu parintii… si nici pentru ca...

Read more
Femeile ar trebui sa ridice haltere!

Femeile ar trebui sa ridice haltere!

Josée Laviguer, profesora de educație fizica si sport, este, alături de nutritionista Isabelle Huot si de cunoscutul formator si ziarist Guy Bourgeois, una dintre autoarele programului de dieta si sport intitulat „Kilo Cardio”, care a cucerit publicul canadian in ultimii 2 ani. Cei trei au reușit sa reuneasca in cele...

Read more