Combate stresul prin alimentatie
In termeni simpli, stresul este apararea naturala a corpului sau mecanismul sau de supravietuire pentru a se proteja. Din acest motiv, este foarte important sa invatam cum sa eliminam stresul ca sa fim capabili sa ne aparam de conditiile ce pot favoriza formarea cancerului, sau orice alte tipuri de boli grave.
Ciocoterapia
Sandra Bullock a afirmat in cadrul unui interviu faptul ca ciocolata reprezinta cel mai bun cadou destinat femeilor si nu a gresit deloc spunand acest lucru. Ciocoterapia o solutie? Pe langa rasfatul adus la nivelul papilelor gustative, ciocolata aduce o serie de beneficii organismului uman. Un studiu recent arata ca...
Nu ai chef sa mergi la sala azi?
Nu ai chef sa mergi la sala azi? Nu e o problema daca maine ti-ai propus sa transpiri mai mult tragand in forta la aparatele de la sala. Exista cateva exercitii vitale pentru sanatate, dar care din fericire nu sunt importante ca frecventa, atata vreme cat aveti aproximativ 150 de...
Margarina pro si contra
Sfaturile pe care le primim cu privire la alimentele care ar trebui sau nu ar fi indicat sa faca parte din alimentatia noastra nu sunt intotdeauna indicate pentru fiecare dintre noi. Sa nu uitam ca organismul uman difera de la individ la individ si reactioneaza in functie de necesitatile acestuia...
Premiile Oscar 2014
Evenimentul ce anunta premiile Oscar 2014 se va desfasura pe 2 martie, o premiera, dupa ce in ultimii ani aceasta a avut loc in luna februarie, insa motivul pentru care organizatorii au mutat evenimentul este evitarea unei suprapuneri cu Olimpiada de la Soci. Ellen DeGeneres va fi gazda evenimentului pentru...
10 metode holistice ideale pentru buna dispozitie
Chiar si in cele mai intunecate si friguroase zile ale existentei noastre trebuie sa stim cum sa ne motivam si sa aducem buna dispozitie din nou la loc de cinste. Iata 10 metode holistice fabuloase, naturale si cat se poate de sanatoase pentru a depasi orice moment dificil din viata...
