Regulile anxietăţii şi cum le rescriem pentru a creşte zona de confort a noastră şi a copilului nostru

Regulile anxietăţii şi cum le rescriem pentru a creşte zona de confort a noastră şi a copilului nostru

Ce face mintea noastră atunci când reacţionăm cu anxietate? Pentru a înţelege cum se dezvoltă anxietatea, să observăm care sunt aşa numitele „reguli” ale anxietăţii (adaptate după Leahy, 2010). Ce face mintea atunci când trăieşte teama sau frică şi anticipă o ameninţare sau un pericol? Care sunt regulile anxietatii la...

Read more

Cum gestionăm emoțiile copilului? Recompensă versus pedeapsă.

Ignorarea copilului, o formă de pedeapsă pentru copil Copilul, la fel ca şi adultul are nevoie de un răspuns din mediu atunci când realizează o acţiune. Noi învăţăm din feedback-ul pe care îl primim din mediu/context. Când acesta nu este prezent, atunci copilul învaţă să se îndoiască de valoarea lui....

Read more
Despre familiaritate, nou şi teamă la copii

Despre familiaritate, nou şi teamă la copii

Teama şi frica apar de cele mai multe ori în situaţii noi, necunoscute pentru care copilul nu are exersate alternative de răspuns. Lipsa explorării situaţiilor noi îl face pe copil, în timp, să prefere situaţiile şi contextele familiare pentru care deja exersate un mod de reacţie. Şi va evita să...

Read more
Anxietatea la copii

Anxietatea la copii

Cum observăm frica şi teama copilului nostru Să ne imaginăm că suntem în situaţia în care copilul nostru, duminică după amiaza ne spune că îl doare burta şi că „se simte rău”. Excludem orice problemă de sănătate fizică. Ce alternative de înţelegere a situaţiei avem? Primul pas pe care îl...

Read more
Nevoile Emotionale

Nevoile Emotionale

Stiti cre va sunt nevoile emotionale? Pentru ca in articolele precedente am vorbit si punctat foarte mult pe tema nevoilor emotionale, ma simt oarecum obligat sa explic si despre ce este vorba si la ce ajuta aceste nevoi emotionale. Atat la femei cat si la barbati, atentia pe care o...

Read more