Carti, articole, sfaturi, clipuri si internetul isi gaseste in fiecare zi adepti ce cauta sau inventeaza cate o noua dieta.
10 diete celebre este o incursiune a curelor de slabire de la inceputuri pana aproape de perioada in care ne aflam.

1820- Dieta pe baza de otet si apa A fost popularizata de Lord Byron-celebrul poet care a supravietuit mai multe zile avand in regimul alimentar doar: otet, cartofi si tigari.

1830-Dieta pe baza de biscuit graham Sylvester Graham este presbiterianul care a inventat o dieta
pe baza de paine ce ulterior a ajuns sa fie cunoscuta ca dieta Graham si sa aiba la baza paine
in mai mult eforme. Celebrii biscuit graham de aici isi trag originea.

1903-Fletcherzing Horace Fletcher recomanda mestecarea fiecarei imbucaturi de 32 de ori inainte de a fi scuipata. Acest process avea rolul de a imbunatati digestia si astfel
in surplus se pierd mai usor. Printre adeptii lui s-a numarat si celebrul bogatas Rockefeller.

1925-Dieta pe baza de tigari A aparut de la un slogan al celor de la Lucky strike “reach for a Lucky
instead of a sweet”. Promovarea tigarilor in loc de dulciuri a gasit multi adepti ai luptei
impotriva surplusului de kilograme.

1950 Dieta pe baza de grapefruit Regim alimentar pe baza de grapefruit ce si-a gasit notorietatea
si in anii 30 si mai tarziu in perioada anilor ’70. Dieta presupune consumul de grapefruit inainte
de fiecare masa. Dieta a functionat pe baza ca enzimele din fruct ard grasimile.

1964 Dieta pe baza de bauturi Un fel de Atkins cu alcool. Proteinele sunt consumate intr-un
ritm accelerat de bauturile alcoolice. Harvard school of health a declarat ca este o dieta total nesanatoasa.

1976- Dieta pe baza de somn Somnul de frumusete se pare ca nu are doar conotatii doar la nivel
facial ci si cand vine vorba de nr de kg.Elvis a fost adeptul ei multa vreme, motiv pentur care
apela la sedative ca sa doarma cat mai mult; insa in momentul in care organismul se trezeste dupa
un numar de ore de somn nefiresc de mare este hamesit si va cere mai multa mancare
decat daca ar avea o perioada de somn normal.

1981-Dieta Beverly Hills Dieta de 6 saptamani presupune consumul in primele 10 zile doar de fructe.
Se adauga paine, unt si porumb in cea de-a doua saptamana si nu se consuma protein pana in ziua 19 de dieta.

2008-Dieta pe baza de banana  Regim alimentar ce are la baza cate o banana la micul dejun si
consumul doar de apala temperatura camerei. Somnul de noapte nu se face mai devreme de miezul noptii.

2010-Dieta bebelusilor Oamenii de stiinta au studiat ce inseamna consumul de mancare controlat. Astfel ca se sugereaza alimente pasate in cantitati reduse, maxim 2 castroane ( dimensiunea celor in care sunt hraniti copiii) si o cina normal.

Ce diete folositi? Ce sugerati sa adaugam la cele 10 diete celebre?

(160)